LINE夜间模式怎么开？2025最新完整教學，手機電腦一次搞定

在現代人的日常生活中，LINE 幾乎已經成為不可或缺的通訊軟體。無論是與朋友聊天、與同事討論公事，還是接收各種重要通知，我們每天花在 LINE 上的時間可能超過好幾個小時。尤其到了晚上，在燈光昏暗的環境下繼續使用手機，如果螢幕還是維持原本的亮白色背景，不僅刺眼，還可能影響睡眠品質。這時候，「LINE夜間模式怎麼開」就成為許多用戶迫切想知道的問題。

本篇文章將以最完整的方式，手把手教你如何在各種裝置上開啟 LINE 夜間模式，包含 iPhone、Android 手機以及電腦版。同時也會深入探討夜間模式的好處、常見問題與注意事項，讓你一次搞懂所有相關設定。

為什麼你需要開啟 LINE 夜間模式？三大好處一次看

在進入實際操作教學之前，先來了解為什麼LINE夜間模式如此重要。許多用戶可能覺得「不過就是換個顏色而已」，但其實夜間模式帶來的好處遠比你想像的多。

第一，減輕眼睛疲勞。根據多項研究指出，在低光源環境下使用高亮度的白色背景螢幕，會讓眼睛的睫狀肌持續處於緊繃狀態，長期下來容易導致乾眼、疲勞甚至視力模糊。開啟夜間模式後，背景轉為深色，能有效降低螢幕的整體亮度輸出，減少對眼睛的刺激。

第二，有助於改善睡眠品質。手機螢幕發出的藍光會抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素正是調節睡眠週期的關鍵荷爾蒙。夜間模式通常會搭配降低藍光的效果，讓你在睡前使用 LINE 時，不會因為藍光而越滑越清醒。

第三，節省電力消耗。如果你的手機是採用 OLED 或 AMOLED 螢幕（例如 iPhone X 以後的機型、多數高階 Android 手機），深色背景代表螢幕上許多像素是關閉的，能顯著降低耗電量。對於重度 LINE 使用者來說，長期開啟夜間模式確實能延長電池續航力。

了解了這些好處之後，接下來就進入正題，看看LINE夜間模式怎麼開。

iPhone 用戶：LINE 夜間模式開啟步驟

iPhone 用戶要開啟 LINE 夜間模式，其實有兩種方式。第一種是直接透過 LINE 內建設定，第二種是跟隨系統的自動切換。以下分別說明。

方法一：從 LINE 內建設定手動開啟

步驟一：打開 LINE 應用程式，點選右下角的「主頁」圖示。

步驟二：點選右上角的「設定」（齒輪圖示）。

步驟三：在設定選單中，找到並點選「主題」。

步驟四：在主題頁面中，你會看到「夜間模式」的選項。點選進入後，可以選擇「開啟」或「關閉」。選擇「開啟」後，LINE 的介面就會立刻切換為深色背景。

需要注意的是，部分舊版本的 LINE 可能將夜間模式選項放在「設定」→「聊天」→「背景」之中，如果找不到，建議先將 LINE 更新到最新版本。

方法二：跟隨 iOS 系統自動切換

如果你希望 LINE 的夜間模式能配合系統的深色模式自動切換，可以這樣設定：

步驟一：進入 iPhone 的「設定」→「顯示與亮度」。

步驟二：在「外觀」中選擇「深色」。或者你也可以開啟「自動」，讓系統在日落後自動切換為深色模式。

步驟三：回到 LINE 的設定中，確認「夜間模式」是設定為「與系統設定同步」或「自動」。這樣一來，當 iOS 切換為深色模式時，LINE 也會跟著變成夜間模式。

這種方式的好處是不用每次手動切換，系統會根據時間或環境自動調整，非常方便。如果你經常在晚上使用 LINE，強烈建議採用這種設定方式。

Android 用戶：LINE 夜間模式開啟步驟

Android 手機的設定方式與 iPhone 類似，但因為各品牌手機的介面略有不同，這裡以通用步驟為主。

步驟一：打開 LINE，點選右下角的「主頁」。

步驟二：點選右上角的「設定」齒輪圖示。

步驟三：點選「主題」。

步驟四：找到「夜間模式」選項，將其切換為「開啟」。

同樣地，如果你希望 LINE 能跟隨 Android 系統的深色模式自動切換，可以進入手機的「設定」→「顯示」→「深色模式」中開啟。部分 Android 手機（如三星、Google Pixel）會提供「排程」功能，讓你設定在特定時間自動開啟深色模式。

另外要提醒的是，某些 Android 手機品牌可能會在系統層級強制套用深色模式到所有應用程式，這時候即使 LINE 內建設定為關閉，也可能顯示為深色。如果遇到這種情況，可以到手機的「設定」→「顯示」→「深色模式」→「更多深色模式設定」中，檢查是否有針對個別應用程式的強制套用選項。

如果你在設定過程中遇到任何問題，也可以參考 {{內鏈:LINE官方說明中心}} 的相關說明。

電腦版 LINE 夜間模式怎麼開？

除了手機之外，許多人在工作時也會使用電腦版 LINE。長時間盯著電腦螢幕，如果 LINE 還是亮白色背景，對眼睛也是一大負擔。那麼電腦版 LINE 的夜間模式怎麼開呢？

目前電腦版 LINE（Windows 與 Mac）已經支援夜間模式，設定方式如下：

步驟一：打開電腦版 LINE，點選左下角的「⋯」更多選項。

步驟二：點選「設定」。

步驟三：在左側選單中選擇「主題」。

步驟四：在主題設定中，找到「夜間模式」並將其開啟。

開啟後，電腦版 LINE 的聊天列表、對話視窗都會變成深色背景，看起來更加舒適。如果你使用的是 Mac 電腦，也可以讓 LINE 跟隨 macOS 的系統外觀設定，在「系統偏好設定」→「一般」中選擇「深色」即可。

值得注意的是，電腦版 LINE 的夜間模式設定是獨立於手機版的。也就是說，你在手機上開啟夜間模式，並不會同步讓電腦版也變成夜間模式，需要分別設定。

LINE 夜間模式常見問題與注意事項

在教學的最後，整理幾個用戶經常遇到的問題，幫助你更順利地使用LINE夜間模式。

問題一：為什麼我的 LINE 沒有夜間模式選項？
答：請先確認你的 LINE 是否已更新到最新版本。夜間模式是較後期才加入的功能，如果版本過舊，可能找不到該選項。建議到 App Store 或 Google Play 更新 LINE。

問題二：開啟夜間模式後，某些聊天室的背景還是白色的？
答：這是因為你可能曾經為該聊天室設定過自訂背景。夜間模式只會改變預設背景，如果你手動設定了特定圖片，該聊天室就不會套用夜間模式。你可以進入該聊天室的設定中，將背景改回預設值。

問題三：夜間模式會影響 LINE 的通知顯示嗎？
答：不會。夜間模式只改變 LINE 應用程式內的介面顏色，不影響通知的彈出方式或聲音。

問題四：為什麼開啟夜間模式後，有些貼圖看起來怪怪的？
答：部分貼圖的設計是以白色背景為主，在深色模式下可能會出現邊緣白邊或對比度不足的情況。這是正常現象，並非設定錯誤。

另外也要提醒，雖然夜間模式能減少眼睛負擔，但在完全黑暗的環境中長時間使用手機，仍然對眼睛不好。建議還是要保持適當的環境光源，並且每隔一段時間就讓眼睛休息一下。

如果你對 LINE 的其他功能也有興趣，例如 {{內鏈:LINE Keep 使用方法}} 或 {{內鏈:LINE 聊天備份技巧}}，都可以在我們的網站中找到相關文章。

結語：選擇最適合你的夜間模式設定方式

總結來說，LINE夜間模式怎麼開其實並不複雜，無論你是 iPhone、Android 還是電腦版用戶，都能透過簡單的幾個步驟完成設定。手動開啟適合想要隨時切換的用戶，而跟隨系統自動切換則適合希望一次設定、長期享受的懶人用戶。

在現代人高度依賴通訊軟體的生活中，學會如何開啟 LINE 夜間模式，不僅是保護眼睛的小技巧，更是提升生活品質的重要一環。希望透過這篇完整的教學，你能輕鬆搞定所有裝置的夜間模式設定，從此在夜晚使用 LINE 也能舒適又護眼。

現在就拿起你的手機，跟著步驟試試看吧！